毎日2700歩以下では死亡リスク！ ― 2020/05/01 18:54
一日4000歩以下で認知症のリスク。2700歩以下では死亡リスクがある。とＴＶの健康番組で言っているのを、たまたま目にした。
携帯で測っているので、常に持ち歩いているわけではないが、4月の平均はなんと2400歩たらずである。
これはもう、確実に死亡リスクという状態である。
仕事に行かないということは、危険な状態を引き起こしているということになるらしい。
運動しようと思う。
さくらんぼが生った ― 2020/05/04 18:08
庭のさくらんぼの実が熟した。
何の手入れもしていないので、実は小さいのだが、とても甘い。
毎年、ムクドリやヒヨドリが来て、熟した実を食べていく。
スズメやメジロも来るが、さくらんぼを食べているかは不明だ。
カラスに見つかると、木をゆすってあっという間に実が落ちてしまう。
昨日は、ノラネコがさくらんぼの木に登って、実が落ちるのに驚いて逃げ去った。
連休中はわが家の庭は、さくらんぼの甘い香りにつつまれる。
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